Koenzým Q10 na pomoc proti parodontóze

Čoraz väčšia časť ľudskej populácie, najmä starších osôb, trpí zápalovým ochorením ďasien a tzv. závesného aparátu zuba nazývaným parodontitída (alebo tiež parodontóza či ľudovo paradentóza). Prvotnou príčinou tohto ochorenia je bakteriálny povlak zubov, ktorý sa na nich pri nedostatočnej či nesprávnej ústnej hygiene hromadí a preniká do gingiválnych chobotov, teda pod ďasno obklopujúce zub. Činnosťou baktérií dochádza k postupnej deštrukcii väzivového tkaniva v okolí zubných koreňov a v neskoršom štádiu aj alveolov (výstupkov) čeľustnej kosti, ktoré obopínajú korene zuba. Bakteriálne antigény prenikajú stále hlbšie do závesného aparátu zubov a spôsobujú zápal, ktorý prezrádza najmä krvácanie ďasien. Ak sa ochorenie ďalej zhoršuje, zvyčajne dochádza i k zasiahnutiu kostného tkaniva. To sa postupne deformuje a zo závesného aparátu sa začnú uvoľňovať zuby. Pokiaľ nedôjde k účinnému liečeniu, dochádza k strate postihnutého chrupu.

Pokračujúci zápal ďasien býva tiež príčinou zvýšeného rizika bakteriálnej migrácie z ústnej dutiny do ďalších telesných tkanív – to znamená, že zanedbaná ústna hygiena môže výrazne podporiť vznik závažných pľúcnych, srdcových a iných ochorení. Aby sa predišlo vzniku alebo ďalšiemu zhoršovaniu paradentózy, je nutné prísne dodržiavať zásady hygienickej starostlivosti o ústnu dutinu. Pretože parodontóza je bakteriálne - zápalové ochorenie, jej priebeh je silno závislý na vlastnostiach imunitného systému, ktorý by mal okrem iného aj likvidovať baktérie a tlmiť zápalové procesy v našom tele.

Čo na to koenzým Q10?
Koenzým Q10 (ubichinon) je látka podobná vitamínom, ktorá v tele pôsobí na bunkovej úrovni. Je súčasťou bunkového metabolizmu a má zásadný význam pre nepretržitú tvorbu adenosintrifosfátu ATP - hlavného zdroja bunkovej energie, ktorá sa uvoľňuje vo vnútri buniek. Koenzým Q10 zvyšuje priepustnosť bunkových membrán a jeho redukovaná forma, tzv. ubichinol, pôsobí ako silný antioxidant rozpustný v tukoch. Pri štúdiách na zvieratách sa dokázalo, že koenzým Q10 výrazne zvyšuje fagocytárnu aktivitu a podporuje tvorbu antičastíc likvidujúcich baktérie. Klinické štúdie potvrdili, že koenzým Q10 výrazne prispieva k tvorbe niektorých typov lymfocytov (bielych krviniek) a tým posilňuje imunitné schopnosti organizmu.

Švédska štúdia
Švédski výskumníci M. Nylander, J. Weiner a M. Norlund sú autormi zaujímavej štúdie, ktorá bola vykonaná pri 60 nefajčiaroch vo veku priemerne 60 rokov. Všetci sa spoločne vydali do kalamaty v južnom Grécku, kde sa ubytovali v rovnakom hoteli a jedli rovnakú hotelovú stravu, prevažne rastlinného pôvodu. Skupinu tvorili osoby s dobrým zdravotným stavom a celkom dobrým chrupom. Mali však menšie problémy s krvácaním ďasien ako počiatočným štádiom paradentózy.

Sedemnásť z nich začalo denne užívať 30 mg koenzýmu Q10 v želatínových kapsulách so sójovým olejom po dobu 10 dní a ďalších devätnásť osôb užívalo rovnakým spôsobom 100 mg koenzýmu denne. Zvyšných dvadsaťštyri osôb tvorilo kontrolnú skupinu, ktorá brala len placebo (neúčinnú látku). Krvácavosť ďasien pokusných osôb sa merala vždy na začiatku a na konci jedla. Po 10 dňoch boli odbery vyhodnotené a získané údaje o tom, ako sa zmenila krvácavosť ďasien v jednotlivých skupinách od začiatku pokusu. V kontrolnej skupine došlo k štatisticky nevýznamnému poklesu krvácavosti, v skupine, ktorá užívala 30 mg denne sa krvácavosť znížila o 30 % a v skupine 100 mg dokonca o 85 %.

Koenzým Q10 – nový rozmer starostlivosti o ústnu dutinu
Skutočnosť, že koenzým Q10 znižuje krvácavosť ďasien a znižuje riziko parodontózy bola preukázaná aj v rade predchádzajúcich štúdií. Rozvoj paradentózy veľmi závisí na úrovni hygienickej starostlivosti o ústnu dutinu a na imunitných schopnostiach organizmu, ktoré klesajú s vekom. Preto je potrebné vykonať ešte množstvo ďalších štúdií, aby bola presne stanovená úloha koenzýmu Q10 v profylaxii a terapii paradentózy u osôb všetkých vekových skupín. Náklady na tento výskum sa určite oplatia, pretože parodontóza je jednou z najrozšírenejších bakteriálnych - zápalových chorôb na svete.

Ing. Ivan Mach, CSc.